El pilates terapéutico es una forma de ejercicio guiado que combina movimiento consciente, respiración y control postural para mejorar la fuerza, la flexibilidad y la estabilidad del cuerpo. A diferencia del pilates tradicional, está adaptado a personas con lesiones, dolencias o necesidades específicas de rehabilitación. En Sygla Médica Algeciras, nuestras sesiones están diseñadas y supervisadas por fisioterapeutas especializados, lo que garantiza un enfoque seguro, progresivo y totalmente personalizado.